Полезные свойства черники: чем удивит нас маленькая черная ягодка
Всем известно, что черника помогает восстанавливать зрение, однако это еще не все ее способности. Полезные свойства черники делают ее незаменимой при многих других проблемах. В мелких плодах скрывается огромная целебная сила, благодаря которой черника широко используется в народной медицине. Что же может это растение и где оно применяется?
Как выглядит и где растет черника
Растет черника в виде невысокого кустика с мелкими овальными листочками. Листовая пластина имеет пильчатые края и окрашена в ярко-зеленый цвет с глянцевым отливом. Его высота не превышает 50 см, а принадлежит растение к семейству вересковые. Цветет черника в мае очень маленькими шаровидными чашечками бело-розового цвета, опущенными вниз.
Встретить полезные кустики можно чаще всего в сосновых и еловых лесах, поскольку она любит кислую почву. Встречается культуры и вблизи болот. Поспевают ягодки во второй половине лета. Они покрытые синим сизым налетом, а если стереть его пальцами, в руках окажется черная ягодка. Внутри ягодок много мелких косточек, а во вкусе преобладает кисло-сладкие нотки с явно выраженным терпким послевкусием.
В народе растение имеет много названий, но все они связаны с характерным цветом плодов. Среди наиболее популярных: чернишник, чернега, черница, черничник.
В лечебных целях используют листья растения, которые собирают в мае, а также спелые ягодки. Листья сушат, а ягоды можно еще и замораживать. Также в лечебных целях используют ягоды кизила, барбариса, жимолости.
Полезные свойства черники
В составе черных ягодок содержится много органических кислот и дубильных веществ. Есть в ней также витамины (А, В, С) и микроэлементы (магний, кальций, марганец), а еще флавоноиды и пигменты.
Средства на основе черных ягод или листьев оказывают положительное влияние на организм человека:
- укрепляют сосуды;
- улучшают обмен веществ и зрение;
- стабилизируют давление;
- замедляют процесс старения;
- избавляют от изжоги и желудочных спазмов;
- повышают желудочную кислотность;
- убивают инфекции ротовой полости;
- служат мочегонным и противовоспалительным средством.
Не рекомендуется использовать препараты на основе черники при наличии аллергии. Также нельзя применять их одновременно с лекарствами для разжижения крови, чтобы не спровоцировать кровотечение.
При каких проблемах поможет черная ягодка
Отвары и настойки черники широко используются в народной медицине:
- как вспомогательное средство при диабете;
- для восстановления зрения;
- при ревматизме и подагре;
- как средство от диареи и диспепсии;
- для лечения катаров кишечника и желудка;
- при камнях в мочевыводящей системе.
В научной же медицине на данный момент черника признана только как хорошее вяжущее средство при расстройствах желудка и вспомогательное – при проблемах со зрением.