С какого возраста можно давать ребенку гранат и как

Подскажите, с какого возраста можно давать ребенку гранат? Дочка приезжает к нам на лето с малышкой, внучке всего 1,5 годика. Она очень подвижная и любопытная, все пытается попробовать на вкус. Родители этим пользуются и потихоньку вводят в рацион фрукты. Например, яблоки наша девчушка просто обожает, а еще с удовольствием «точит зубки» об морковку. Вопрос о гранате возник не случайно – последняя проверка в больнице показала низкий гемоглобин. В свое время я своей дочке тоже подымала его гранатовым соком.

Не секрет, что растущий детский организм нуждается в витаминах, поэтому в меню обязательно должны быть фрукты. Одним из самых полезных плодов считается гранат, ведь недаром врачи рекомендуют его беременным. А вот с какого возраста можно давать ребенку гранат, учитывая особенности плодов? Прежде всего, речь идет о косточках, которые находятся в сочных ядрышках. Не стоит забывать и о повышенном содержании кислоты. Мало того, следует учитывать и характерную окраску плодов, занимающую одно из первых мест в списке аллергенов. И если для взрослых это пустяки, то для молодых мам – целая проблема.

С какого возраста можно давать ребенку гранат

Слабый желудок маленького человечка остро и не всегда положительно воспринимает новую пищу, особенно у грудничков. Повышенная кислотность граната может вызвать воспаление слизистой пищеварительного тракта, поэтому спешить в этом случае не стоит. Малышам на грудном вскармливании возрастом до 1 года однозначно гранат давать нельзя. Впрочем, «исскуственникам» тоже. А вот детям более старшего возраста вполне допустимо начать знакомство с этим экзотическим фруктом.

Учитывая наличие косточек, введение в прикорм имеет свои возрастные рекомендации, а именно:

1. Первое знакомство с гранатом у детей старше года должно начинаться с гранатового сока.
2. Зернышки же можно давать только детворе старше 3 лет. В этом возрасте малыши уже многое понимают и смогут пожевать и выплюнуть косточку.

Исключение составляют дети с повышенной склонностью к аллергии. Им лучше попробовать гранат не раньше, чем на четвертом году жизни.

Как правильно вводить витаминный фрукт в рацион малыша

Как уже было сказано, детям с 1 до 3 лет лучше давать свежевыжатый гранатовый сок. При этом следует помнить, что в неразбавленном виде он вредит зубной эмали и желудку. Первая «доза» витаминного напитка (сок + вода) не должна превышать 1 ч. л. Если не проявилась аллергия, можно постепенно увеличивать его количество. Однако не стоит этого делать ежедневно, достаточно и двух раз в неделю.

Выбирая фрукты для детей, стоит помнить, что они содержат много кислоты. Необходимо покупать только спелые и сладкие гранаты.

Деткам старше 3 лет можно дать и целые гранатовые зернышки, но в небольшом количестве. Не стоит переживать, если ребенок проглотнет косточки. Они без проблем выйдут вместе с испражнениями, главное, чтобы косточек не было слишком много. А вот настоящую проблему может вызвать проглоченная малышом кожура ввиду содержания в ней опасных алкалоидов.

Чем полезен гранат – видео