Свойства мелиссы в чае — чем полезен ароматный напиток
Пышные кустики с приятными на ощупь листочками, похожими на мяту, но с лимонным ароматом, часто можно встретить в саду. Это мелисса – уникальное растение, широко известное не только как добавка к чаю, но и в качестве лекарственной травки. Ее целебную силу заметили еще в древние времена, но и по сегодняшний день мелиссу широко применяют в народной медицине. Чаще всего ее употребляют в виде отвара или чая, приготовленного из свежего или сушеного растения. Свойства мелиссы в чае от этого не теряются, а только усиливаются. Про нее можно с уверенностью сказать, что лекарство может быть вкусным. Добавив при желании немного сахара, можно получить ароматный, приятный и лечебный чай. Он не только утолит жажду, но и поможет справиться со многими заболеваниями или предупредить их. Как же действует мелисса на организм человека?
Свойства мелиссы в чае
Чай из листочков и веточек душистой мелиссы обладает рядом целебных свойств, а именно:
- выступает в роли потогонного и мочегонного средства;
- успокаивает нервную систему, выводит из депрессии, снимает чувство усталости;
- нормализирует сон;
- укрепляет иммунитет;
- понижает высокое давление;
- снимает рвотные позывы;
- помогает избавиться от головной и менструальной боли, мигрени;
- очищает кишечник;
- устраняет запоры;
- служит противовоспалительным и антимикробным средством.
Максимальное количество полезных веществ содержится в побегах и листьях мелиссы, собранной до начала цветения. Кроме того, такая травка будет более душистой.
Заваривать чай можно из свежей или сушеной мелиссы. Полезный и вкусный он будет и горячим, и холодным. Но лучше ограничить дневную норму 3 стаканами.
Всем ли можно пить мелиссовый чай
Несмотря на огромную пользу, в некоторых случаях следует минимизировать употребление или же вовсе отказаться от мелиссы. Прежде всего, это относится к гипотоникам, ведь растение обладает свойством понижать давление. Чай с мелиссой только усугубит их состояние. Также возможна индивидуальная непереносимость. Поэтому важно сначала проверить реакцию, выпив небольшое количество чая.
Кроме того, ввиду успокаивающего действия мелиссы на нервную систему необходимо соблюдать осторожность при одновременном приеме седативных препаратов. Возможно, стоит остановиться свой выбор на каком-то одном варианте. Но лучше будет сначала посетить врача.