Лекарство, созданное природой — ягода калина красная, польза и вред
Поздней осенью, когда все деревья уже стоят без листвы, только калиновые кусты остаются украшенными сережками из алых гроздей. Это всем известна, любимая птицами и не только, ягода калина красная, польза и вред которой глубоко изучены, прежде всего, в народной медицине. Пожалуй, ни в одних ягодах нет такого разнообразного количества витаминов, как в калине. Именно поэтому ее часто используют для лечения сезонных простудных заболеваний в холодное время года или просто для повышения иммунитета. Однако на этом целебная сила этого растения не заканчивается. Природа наделила калину просто волшебными свойствами в отношении лечебного действия.
Ягода калина красная – польза и вред
По содержанию витамина С калина обошла даже лимоны, но также в ней немало и других витаминов групп А, Р, К, Е. Лечебными свойствами ягоды наделили и входящие в состав разные кислоты, дубильные вещества, флавоноиды и фитонциды. Не обошлось и без минералов, среди которых особо стоит выделить такое полезное для кровеносной системы железо. Есть в ягодах и другие вещества: йод, медь, калий, эфирные масла. А горький вкус косточкам придают гликозиды и жирные масла. Не удивительно, что такой состав делает калину очень полезной для нашего организма.
Собирать калину лучше всего после заморозков. Под воздействием низкой температуры характерная ягодам горечь исчезает, и они приобретают сладость.
Лечебные свойства калины
Ягоды калины просто кушают или же готовят из них отвары, настойки и чаи, которые:
- повышают иммунитет;
- понижают давление и холестерин;
- обладают моче- и потогонным действием;
- способствуют отхождению мокрот при кашле;
- очищают от шлаков;
- останавливают кровотечения;
- успокаивают;
- приводят в норму работу ЖКТ;
- укрепляют сердце и сосуды;
- лечат кожные заболевания.
Может ли калина нанести вред
Несмотря на полезные свойства и лечебное действие увлекаться калиной, особенно свежими ягодами, нельзя. Всего двух недель будет достаточно, чтобы укрепить организм и пополнить запасы витаминов.
Если же употреблять ягоды дольше, можно получить побочный эффект в виде:
- изжоги;
- низкого давления;
- повышения кислотности желудка и сопровождающие его неприятные ощущения.
Кроме того, не рекомендуется принимать средства на основе калины при повышенной свертываемости крови, подагре, гипотонии. Обострит течение заболеваний калина также и при наличии почечной недостаточности, камней в почках и мочевом пузыре. Обострение болезней печени тоже является противопоказанием. В остальных же случаях калина только поможет, при условии, что ею не злоупотребляют.