Уникальная синюха голубая: лечебные свойства скромного цветка, о которых незаслуженно забыла официальная медицина
В июле среди огромного российского разнотравья в лесостепных, лесных зонах, на заливных лугах, около рек появляются красивые лазорево-синие цветы. Это синюха голубая, лечебные свойства которой были известны и признаны фармакологией еще в 30 годах прошлого столетия, а препараты на ее основе пользовались спросом в аптеках. В СССР настойками, экстрактами, сиропами из синюхи лечили бронхиты, кашель при простудных заболеваниях, использовали как седативное средство при тревожных состояниях, бессоннице. Но с развитием медицинских технологий и появлением синтетических аналогов, обладающих более мощным действием, интерес к этому полезному растению постепенно угас.
Особенности растения
Синюха голубая или греческая валериана – травянистое растение-многолетник из семейства Синюховые. За свои красивые соцветия получила название лазоревая. Это лекарственное растение широко распространено на территории России и стран бывшего СССР. В РФ его можно встретить в Сибири, на Урале, в Центральных регионах, на Кавказе. Предпочитает синюха богатые питательными веществами почвы.
У растения очень разнообразный состав, в котором имеются особо ценные биологически активные вещества и соединения, положительным образом влияющие на организм человека.
В синюхе голубой содержатся:
- Полисахариды, крахмал. Эти вещества регулируют уровень глюкозы в крови, чистят стенки сосудов от холестериновых бляшек.
- Эфирные масла. Восстанавливают поврежденные клеточные структуры органов и тканей.
- Сапонины. У синюхи голубой лечебные свойства обусловлены высоким содержанием (около 30%) этих природных гликозидов. Они делают растение уникальным. Самое большее их количество находится в корнях двухгодовалых растений. Сапонины очищают сосудистые русла, стимулируют функционирование органов пищеварительного тракта, приводят в норму уровень гормонов.
- Жирные масла. Нормализуют обменные процессы, замедляют старение организма.
- Органические кислоты. Выводят токсины, способствуют активному усвоению питательных веществ.
- Многочисленные микроэлементы, такие как цинк, йод, железо, барий, селен, алюминий. Участвуют в нормализации работы всех органов и систем организма, являются строительным материалом для клеток.
Больше всего полезных веществ содержит корневище синюхи голубой. Но в фармакологии используется и травянистые части (цветы, листья, стебли) этого полезного растения, в которых процент концентрации биоактивных веществ меньше в 4-10 раз.
Синюха голубая: лечебные свойства
В аптеках продаются лекарственные средства с синюхой голубой в разных формах. Это трава, сироп, настойка, чай.
Они оказывают следующее действие:
- снимают воспаление;
- способствуют регенерации кожи;
- растворяют атеросклеротические бляшки в сосудах;
- разжижают и выводят мокроту из легких и бронхов;
- оказывают антимикробное и противогрибковое действие;
- снижают риск образования опухолей доброкачественного свойств;
- устраняют проблемы с нервной системой (бессонница, тревожность, неврозы, неконтролируемая раздражительность, истерия);
- нормализуют обменные процессы в организме.
Препараты с синюхой голубой помогают в решении сугубо женских проблем. Отвары и настойки на ее основе снимают неприятную симптоматику критических дней. Лечебные средства успокаивают, снимают спазмы, головные боли, борются с перепадами настроения. Женщинам, вступившим в период менопаузы, синюха помогает избавиться от депрессивных состояний, аритмии, приливов. Придает сил, восстанавливает работоспособность.
Активно используют отвар лечебного растения в косметологии. Прохладные компрессы устраняют воспаление кожи, угревую сыпь, отечность век. Отвар синюхи в сочетании с ромашкой, липовым цветом поддерживают здоровый блеск и эластичность волос при регулярном использовании его в качестве ополаскивателя.
Детям и подросткам синий цветок нужен в качестве седативного средства. До 12 лет детям дают сироп, сильно разбавленный чаем с лимоном. Или добавляют слабый отвар в ванну во время вечернего купания. Этого достаточно, чтобы успокоить возбудимых малышей. Для мужчин экстракт синюхи голубой полезен с точки зрения устранения эректильной дисфункции, вызванной стрессами.
В народе синюхе голубой приписывают способность снижать тягу к табаку и спиртному. Но официальных доказательств этому нет. Также лабораторные исследования не подтверждают особого действия лекарств на основе синюхи голубой на раковые клетки.
Особенности применения
Растительное лечебное сырье синюхи голубой продается в аптеке, но многие люди заготавливают его самостоятельно. В любом случае следят за тем, чтобы оно было качественным, не просроченным, без запаха затхлости и плесени.
Корень синюхи голубой нашел свое применение в медицине в следующих формах:
- Настой. Готовят настой, заливая столовую ложку измельченных сушеных корней синюхи голубой стаканом (200-300 мл) кипятка и выдерживая полчаса. После этого процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день при бронхите, кашле различной этиологии, туберкулезе. Курс составляет месяц.
- Отвар. Полезен при депрессии, пневмонии, бессоннице, бронхите. Используют отвар в качестве детокса при отравлениях, протирают кожу при дерматитах, экземе, аллергических высыпаниях. Готовят его из перемолотого высушенного корня растения взятого в количестве 1 столовой ложки и 300 мл кипятка. Средство томят 20 минут на водяной бане, затем настаивают 2 часа, отфильтровывают и употребляют 5 раз в сутки по 2 столовые ложки через 2 часа после еды.
- Водочная настойка. Применение настойки синюхи голубой помогает отхождению мокроты, купирует приступы кашля, успокаивает нервы. Для самостоятельного приготовления 100 г сухого корня (или порошка из корня) синюхи заливают полулитром водки и выдерживают в темном месте 2 недели. Настойку принимают по 30 капель трижды в день после еды при нарушении сна, бронхите.
В аптеке продается сироп, который обычно дают детям и подросткам. Сироп применяют по 20 мл после еды, разводя в стакане чае, курсом полтора месяца при стрессах, нервных расстройствах, затяжных депрессиях.
Насколько безобидна синюха голубая
Синюха голубая относится к лекарственным травам, принимать которые в качестве лекарственного препарата можно большому количеству людей. Исключение составляют беременные женщины, аллергики, люди, имеющие камни в почках, желчном пузыре и склонность к тромбообразованию, дети до 12 лет.
Перед началом приема лекарственного средства консультируются с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Соблюдают рекомендуемые дозировки при лечении. После первого приема препарата в течение нескольких часов внимательно следят за состоянием организма. При появлении зуда, крапивницы или других побочных эффектов курс незамедлительно прерывают.
Как и все природные средства, применение синюхи травы далеко не безобидно. Самолечением с помощью собранного своими руками сырья заниматься не стоит. Это чревато серьезными негативными последствиями для организма. При использовании покупных средств строго соблюдают дозировки, указанные на упаковке.
В противном случае наблюдаются такие последствия бесконтрольного употребления как:
- одышка;
- тошнота и рвота;
- диарея;
- сонливость, вялость;
- головные боли;
- отек Квинке.
При появлении одного или нескольких признаков интоксикации немедленно прекращают принимать лекарство и обращаются за медицинской помощью.
Сбор и хранение растительного сырья
Люди, проживающие в регионах, где синюха голубая растет в больших количествах, предпочитают сами заготавливать лекарственное сырье. Сбор производят по определенным правилам, поэтому новичкам лучше сначала попрактиковаться с опытными травниками, чтобы не ошибиться с выбором травы и при этом не уничтожить ее полностью в своем регионе, вырывая с корнями все растения.
Правила заготовок следующие:
- Надземные части и корневища синюхи голубой собирают только у растений второго года жизни. В это время в них концентрируется максимум полезных веществ.
- Корневища выкапывают в августе или сентябре после увядания зеленой массы. Корни расположены на поверхности почвы, поэтому легко вынимаются без инструментов и приспособлений, просто голыми руками.
- Полностью корни не выкапывают, оставляют половину для дальнейшего размножения растения.
- Дома сырье перебирают, моют и обсушивают бумажными полотенцами.
- Режут на небольшие части и сушат в духовке или электросушилке при +60°C, регулярно вороша и переворачивая для равномерного просушивания.
- Когда корешки, листья и стебли станут хрупкими, их пересыпают для хранения в полотняный мешочек, бумажный пакет или коробку.
Качественно высушенный материал уменьшается в объеме до 80%, становится оливково-коричневым со слабоватым запахом и горьким вкусом.
Хранят сырье не более 2 лет в темном, проветриваемом месте. На протяжении этого времени у синюхи голубой лечебные свойства сохраняются в полном объеме.
Синюха голубая – это не только лекарственная трава, но и очень красивый цветок. Из-за неприхотливости ее выращивают на обычных дачных участках или палисадниках и получают двойную выгоду – декоративное оформление и лечебное сырье.