Использование в народной медицине льняного масла
Льняное масло имеет широкое применение в народной медицине и косметологии. Полезные свойства этого растительного масла заметили еще в Х веке в Древней Руси. Его использовали, как средство для ухода за волосами, ногтями, а также кожи рук и лица. Это средство широко применяли при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и глаз. В его составе содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, а также соединений, уменьшающих последствия отравления. Антиоксиданты оказывают положительное влияние на нервную систему человека, а также замедляют процесс старения. Льняное масло считается женским продуктом, так как содержит в себе вещества, увеличивающие выработку собственного эстрогена.
Продукт должен присутствовать в рационе беременных женщин, так как содержит большое количество кислот Omega3. В льняном масле их содержится в четыре раза больше, чем в рыбьем жире.
Эти кислоты плодотворно влияют на развитие головного мозга ребенка, стимулируют больший приток питательных веществ к пуповине. В комплексе с хорошим питанием льняное масло окажет положительное влияние на кожу живота и органы малого таза, сделает их более упругими, что поможет легче перенести роды.
Применение льняного масла в косметологии
Льняное масло содержит витамин Е, который помогает укреплению корней волос и ногтевых пластин. На ломкие волосы необходимо нанести льняное масло, накрыть их целлофановым пакетом, замотать теплым полотенцем и оставить на два-три часа, а затем смыть. Эту процедуру необходимо делать каждый вечер в течение десяти дней, и тогда ваши волосы станут эластичнее и обретут здоровый блеск.
Льняное масло также помогает избавиться от грибка под ногтями и оказывает антисептическое действие на заболевания кожи. Витамин F, содержащийся в льняном масле, сжигает жировые клетки и способствует похудению, а каротин – выводит их организма холестерин. Благодаря этим свойствам льняное масло активно употребляют при диетическом питании. Наружное применение льняного масла способствует разглаживанию кожи. Например, если втирать льняное масло в бедра и при этом хорошо массажировать их, жировые отложения уменьшатся. Курс процедур длится 15-20 дней.
Для укрепления ногтевых пластин льняное масло нужно смешать с эфирным маслом лимона или хвои. Большое количество витамина С и F в смеси масел поможет ногтям обрести естественный блеск.