Как применять масло орегано с пользой для здоровья

Ароматная трава под названием орегано или душица часто выступает в роли ингредиента итальянской кухни. А вот эфирное масло орегано со времен древнегреческой цивилизации и до наших дней успешно используют в народной и официальной медицине. Широкий спектр применения и полезных свойств дает повод познакомиться с целебным продуктом поближе.

Что такое масло орегано

Бесцветная, со слегка желтоватым оттенком густая жидкость обладает горьковатым вкусом и немного терпким запахом. Методом паровой дистилляции эфир извлекают из подсушенных на воздухе травяных листочков и побегов, а затем концентрируют его. Эфирное масло чаще применяют в наружных целях или в виде микродобавок к напиткам. Для внутреннего приема можно купить таблетки или капсулы с масляным экстрактом орегано.

Капсулы или масло в стеклянной таре следует хранить вне доступа солнечных лучей при температуре от 5 до 25 ^оС. Лучшим местом для этого является холодильник.

Состав и свойства

Эфирный препарат получают из пряной травы орегано, свойства которой обусловлены специфическим сочетанием входящих в нее компонентов.

Основные составляющие готового масла таковы:

• карвакрол – фенол, подавляющий бактериальные воспалительные процессы;
• тимол – антисептик, эффективный против грибков и токсинов;
• розмариновая кислота, витамин С – сильные антиоксиданты, защищающие от повреждений в тканях, вызванных свободными радикалами;
• кариофиллен и гермакрен – обеспечивают успокоительный эффект;
• цис-β-оцимен и другие монотерпены – придают продукту неповторимый терпковатый вкус.

Масло орегано является мощным природным антибиотиком, поражает грибковые микроорганизмы и паразитов. Препарат обладает спазмолитическим, кровоостанавливающим, мочегонным, седативным, отхаркивающим действием.

Приобретая для лечения масло в капсулах или в стеклянном флаконе, обращают внимание на состав. Признаки качественного продукта – отсутствие примесей в виде экстрактов и минимальное содержание карвакрола 70%.

Применение в народной медицине

Эфирное масло душицы используют для улучшения пищеварения, борьбы со всевозможными инфекциями, в качестве антивоспалительного и болеутоляющего средства.

Препарат является эффективным средством:

• против грибковых поражений кожи, ногтей, слизистой рта, наружных половых органов – особенно эффективен от дрожжевого грибка Candida, являющегося причиной молочницы во влагалище и ротовой полости;
• от стафилококка с различной степенью устойчивости;
• против внутренних и наружных паразитов — Giardia lamblia, вшей;
• от пищевых интоксикаций, вызванных Schigella, Listeria, E. сoli, Salmonella;
• от болезней дыхательных путей – простуды, ангины, ОРВИ, бронхита, хронического кашля, астмы;
• против инфекций мочевыделительной системы, вызванных кишечной или синегнойной палочкой, а также протеусом;
• от вздутия кишечника, боли в животе, колита, диареи, дисбактериоза.

Масло душицы снимает зубные, менструальные, суставные боли. Оно помогает восстановить силы, избавиться от тревожности и нервного напряжения.

Косметологи рекомендуют добавлять эфир в составы для стимулирования роста волос, устранения перхоти, заживления кожи, удаления бородавок и мозолей. Способ применения и дозировка зависит от решаемой проблемы.

Пищевое отравление, заболевания ЖКТ

При интоксикации 3-5 капель масла добавляют в 1 ч. л. меда, принимают по 2-3 раза в день. Для детей дозу уменьшают до 1-2 капель, кратность приема – не более 2 раз в день. Продолжительность курса – до 2 недель.

При лечении болезней ЖКТ на постоянной основе удобнее принимать масляную эмульсию из орегано в капсулах. Суточная доза приема этой аптечной формы может доходить до 200 мг. Препарат запивают водой, молоком или соком. Микрофлоре кишечника и слизистой желудка эмульсия не причиняет вреда.

Кишечные паразиты

В стакан молока или сока вводят 1-3 капли масла, размешивают и выпивают 3 раза в день. Можно капнуть препарат в кофейную ложечку меда или оливкового масла и держать во рту до полного рассасывания. Обычно прием продолжают в течение 10 дней, после 7-дневного перерыва курс повторяют. Желательно, чтобы состояние пациента контролировал специалист.

Зубная боль, воспаление десен, молочница во рту

Масло душицы и оливковое соединяют в соотношении 1:1, смазывают воспаленные десны или область вокруг больных зубов. Капельку смеси помещают под язык и рассасывают около 5 минут, затем полощут рот. Процедуру выполняют 4 раза в день.

Артриты, артрозы, ревматизм, растяжения

Чтобы полезные свойства масла орегано проявились в полной мере, совмещают его внутренний и наружный прием. Для местного применения делают состав для обезболивания и снятия воспаления: 5 капель эфира орегано и 20 капель кокосового или оливкового масла. Средство используют для растирания, нанесения на больные места в виде мази или компресса.

Внутрь употребляют сок или воду с добавлением 2-3 капель масла на стакан жидкости. Лечение продолжают 1,5 месяца. При необходимости курс повторяют после 2-3-недельного перерыва.

ОРВИ, бронхит, простуда, насморк

Эфирное масло применяют для ингаляций. В емкость с кипящей водой добавляют 2-3 капли масла, снимают с огня, дают немного остыть. Накрываются полотенцем и вдыхают пар в течение 5 минут.

Косметологические проблемы

Эфир душицы в сочетании с базовыми маслами или другими ингредиентами успешно используют в домашних косметических процедурах:

1. Лечение прыщей. Несколько капель масла добавляют в гель для умывания или регулярно протирают лицо водным раствором масла. Средство помогает убрать покраснение, снять болезненность прыща.
2. Разглаживание морщин. Периодический внутренний прием и систематическое умывание с маслом питает кожу, уменьшает признаки старения.
3. Устранение перхоти. В столовую ложку шампуня добавляют 2-3 капли масла. При ежедневном использовании средства уже через неделю перхоти почти не останется.
4. Масло орегано для волос. Для питания кожи головы и укрепления корней волос делают маски из масел душицы и кокоса в соотношении 1:4. Состав втирают в корни и распределяют по длине прядей, не смывают.
5. Ногтевой грибок. Масло капают на ноготь или кутикулу, обрабатывая пораженную зону 2-3 раза в день. Обувь протирают водным раствором препарата.

Противопоказания

Чтобы применение масла орегано не нанесло вреда, предварительно следует провести тест на аллергию. Препарат добавляют в базовое масло, немного смеси наносят на запястье или локтевой сгиб. Если через 4-5 часов кожа не покраснеет, аллергическая реакция отсутствует. Проверку можно выполнить и по-другому: капельку масла нанести на ватный диск и время от времени в течение дня вдыхать этот аромат. При отсутствии першения в горле или кашля препарат не несет угрозы.

Кроме возможной индивидуальной непереносимости, у масла орегано есть и такие противопоказания:

• беременность, лактация;
• эпилептические припадки;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертонический криз;
• детский возраст до 3 лет.

При передозировке могут проявиться побочные эффекты: раздражение на коже, расстройство желудка, ухудшение усвояемости железа. Чтобы избежать негативных последствий, нужно внимательно прочитать инструкцию или узнать у врача, как принимать масло орегано.

Готовим масло орегано в домашних условиях — видео