Как приготовить каштаны в микроволновке — быстро, просто, вкусно
Жаренные каштаны – отличная идея для сытного перекуса. А зная, как приготовить каштаны в микроволновке, можно за считанные минуты получить вкусное блюдо. Сладкие, с приятным тонким ароматом каштановые орехи удовлетворят даже самых изысканных гурманов. Если есть время, можно воспользоваться и обычной духовкой. Но когда важна каждая минута, на помощь придет незаменимая помощница каждой современной хозяйки – микроволновка. Она быстро пожарит каштаны, и уже через четверть часа на блюде будут красоваться аппетитные плоды.
Не стоит забывать, что в кулинарных целях используются только специальные, съедобные, сорта. Каштаны, собранные под деревьями в городском парке, для этого не годятся. Зато такие виды, как каштан городчатый, китайский мягчайший или европейски посевной порадуют вкусными орехами.
Как приготовить каштаны в микроволновке – пошаговый рецепт
Итак, приобретя коричневые плоды, хорошо вымойте их и обсушите. Затем примените небольшую хитрость: сделайте на каждом каштане надрез крест – накрест. Можно произвольно, но лучше со стороны хвостика, чтобы удобнее было очищать. Если положить плоды с целой кожурой, под воздействием высокой температуры они лопнут. Причиной тому высокое содержание жидкости. Придется отмывать технику, да и от самых ядер почти ничего не останется.
Дальнейшая процедура приготовления проста:
- Выложите плоды в достаточно глубокую стеклянную емкость или другую посуду для микроволновки.
- Залейте небольшим количеством воды, чтобы примерно ¼ часть орехов оказалась в жидкости.
- Не накрывая, поставьте емкость в микроволновку.
- Выставьте таймер на 5 минут (мощность – не менее 800 Вт).
По истечении указанного времени дайте плодам немного остыть и снимите кожицу. Вот и весь секрет быстрого приготовления каштанов.
Есть жареные каштаны нужно теплыми, не ожидая, пока они остынут. Холодные орехи теряют мягкость и становятся жесткими.
Калорийность жареных каштанов
И еще один момент: не стоит злоупотреблять лакомством, да и готовить слишком много нет смысла. Каштаны очень сытные, ведь всего в 100 г орехов содержится почти 380 к Кал. Немало в них жиров (34 г) и белков (10), а углеводов целых 7 г. Так что жаренные каштаны вполне могут заменить завтрак.